CHIROPRACTIE VOOR KINDEREN
Omdat “ga eens rechtop staan” geen zorgplan is.
WAT ALS HET NIET GEWOON EEN GEWOONTE IS?
Als je je kind steeds moet zeggen dat het rechtop moet staan, is het misschien tijd om een andere vraag te stellen.
Veel kinderen krijgen te horen dat ze rechtop moeten zitten, niet moeten hangen, hun schouders naar achteren moeten doen of groter moeten staan. Soms lukt dat een paar seconden. Daarna zakken ze weer naar voren.
Dat betekent niet dat ze lui zijn, slordig zijn of je negeren. Het betekent dat hun lichaam zich misschien al begint aan te passen aan zwaartekracht op een manier die rechtop blijven staan moeilijker maakt.
Volwassenen ontwikkelen geen slechte houding van de ene op de andere dag. Het naar voren gedragen hoofd, ronde schouders, ongelijke heupen, een stijve rug en constante spierspanning die we bij volwassenen zien, zijn vaak jaren eerder begonnen als gevolg van gewone situaties, zoals fietsen of buiten spelen.
Schoolbanken, schermen, groeispurten, sport, rugzakken en lang zitten hebben allemaal invloed op hoeveel moeite een kind moet doen om zijn lichaam te dragen. Na verloop van tijd vraagt “rechtop staan” meer spierkracht dan eigenlijk nodig zou moeten zijn.
Als dat gebeurt, kom je met herinneringen maar tot een bepaald punt.
Veel kinderen krijgen te horen dat ze rechtop moeten zitten, niet moeten hangen, hun schouders naar achteren moeten doen of groter moeten staan. Soms lukt dat een paar seconden. Daarna zakken ze weer naar voren.
Dat betekent niet dat ze lui zijn, slordig zijn of je negeren. Het betekent dat hun lichaam zich misschien al begint aan te passen aan zwaartekracht op een manier die rechtop blijven staan moeilijker maakt.
Volwassenen ontwikkelen geen slechte houding van de ene op de andere dag. Het naar voren gedragen hoofd, ronde schouders, ongelijke heupen, een stijve rug en constante spierspanning die we bij volwassenen zien, zijn vaak jaren eerder begonnen als gevolg van gewone situaties, zoals fietsen of buiten spelen.
Schoolbanken, schermen, groeispurten, sport, rugzakken en lang zitten hebben allemaal invloed op hoeveel moeite een kind moet doen om zijn lichaam te dragen. Na verloop van tijd vraagt “rechtop staan” meer spierkracht dan eigenlijk nodig zou moeten zijn.
Als dat gebeurt, kom je met herinneringen maar tot een bepaald punt.
RECHTOP STAAN HOORT GEEN FULLTIMEBAAN TE ZIJN
De meeste kinderen kunnen rechtop staan als je het vraagt. De belangrijkere vraag is waarom ze daar überhaupt moeite voor moeten doen.
Bij Standwell kijken we naar de mechanica onder de houding. We willen begrijpen waarom mensen naar voren zakken, draaien, scheef gaan staan of verstijven.
Zwaartekracht werkt op het menselijk lichaam een beetje zoals de draadjes waarmee een bonsaiboom wordt gevormd. Het gebeurt niet allemaal tegelijk. Er is gewoon een constante kracht aanwezig waar het lichaam zich omheen moet aanpassen.
Spieren spannen aan, gewrichten draaien en houding verandert. Niet omdat het lichaam kapot is of simpelweg ouder wordt, maar omdat het probeert rechtop te blijven onder een kracht die nooit loslaat.
VOORDAT “GA RECHTOP STAAN” EEN LEVENSLANGE STRIJD WORDT
Kinderen hebben nog geen tientallen jaren gezeten, gewerkt en naar hun telefoon gekeken. Hun lichaam is nog heel aanpasbaar. Hun compensaties zijn nieuwer. Hun weefsels reageren snel. Daarom is zorg voor kinderen meestal veel eenvoudiger en minder frequent dan zorg voor volwassenen.
Maar wanneer kinderen snel de hoogte in groeien, worden kleine afwijkingen in houding zichtbaarder. Een ingezakte houding, draaiing, scheefstand of terugkerende pijn die op 10-jarige leeftijd makkelijk over het hoofd wordt gezien, wordt op 15- of 16-jarige leeftijd moeilijker te negeren.
Vroege interventie kan helpen om mechanische spanning te herkennen en te corrigeren voordat die uitgroeit tot het volwassen patroon van stijfheid, spanning en naar voren zakken.
Het doel is niet een kind dat de hele dag aan rechtop staan denkt.
Het doel is een kind dat rechtop kan staan zonder erover na te denken.
Maar wanneer kinderen snel de hoogte in groeien, worden kleine afwijkingen in houding zichtbaarder. Een ingezakte houding, draaiing, scheefstand of terugkerende pijn die op 10-jarige leeftijd makkelijk over het hoofd wordt gezien, wordt op 15- of 16-jarige leeftijd moeilijker te negeren.
Vroege interventie kan helpen om mechanische spanning te herkennen en te corrigeren voordat die uitgroeit tot het volwassen patroon van stijfheid, spanning en naar voren zakken.
Het doel is niet een kind dat de hele dag aan rechtop staan denkt.
Het doel is een kind dat rechtop kan staan zonder erover na te denken.
PLAN EEN HOUDINGSONDERZOEK VOOR JE KIND
Als je je kind steeds moet zeggen dat het rechtop moet staan, of als je hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, een ingezakte houding, ongelijke houding of klachten bij sport hebt opgemerkt, kunnen we snel beoordelen of structurele correctie passend is.
Minder belasting. Minder spanning. Betere ontwikkeling.
MAAK EEN AFSPRAAKMinder belasting. Minder spanning. Betere ontwikkeling.